Коврик для занятий спортом своими руками

Совсем не обязательно покупать ребенку профессиональный гимнастический мат, если вы решили понемногу приучать его к физической культуре и спорту. Поначалу это могут быть самые простые упражнения — приседания, перевороты, кувырки, наклоны и пр. Но, и их выполнение нужно обезопасить - сшить детский мат своими руками.

Чем заменить коврик для йоги?

За последние пару месяцев домашние тренировки стали привычным для нас явлением. Многие любители спорта прониклись форматом хоум-фитнеса и даже решили приобрести оборудование и снаряды, чтобы сделать тренинги в квартире более комфортными. Но первое, о чём стоит задуматься, — покупка коврика для занятий. Выбирать его стоит, отталкиваясь от поставленных вами целей. Как сделать это правильно, рассказывает тренер сети World Class Денис Ермолаев.

Прочный, мягкий, нескользящий каучуковый коврик для йоги и фитнеса OSPORT Mat Pro 1см х61см обеспечивает устойчивость нахождения в статических позах и комфортное выполнение динамических фитнес-упражнений. Толщина 10 мм и современный материал изготовления обеспечивают отличную амортизацию и абсолютную безопасность тренирующегося. Эксклюзив и лучшая цена в Украине. Модель не деформируется спустя годы и не теряет яркости в цвете. Приятная цена делает каремат доступным для всех любителей активного образа жизни.

• Коврики для фитнеса, йоги и пилатеса: как различить?
• Выбор правильного размера и толщины: Размер коврика зависит от того, какие упражнения вы будете на нем выполнять.
• Звукоизоляция музыкальной студии в гараже, обивка дома для собак, подстилка под седло лошади, заколки для волос, держатель для горячего стакана, прихватки для кухни … Владельцы ковриков для йоги рассказывают о самых неожиданных решениях — как можно с пользой применить старый коврик для йоги, когда пришло время заменить его на новый. Мы собрали тридцать способов, как можно использовать коврик для йоги.
• Современная сфера фитнеса предоставляет множество разнообразных направлений физической активности, на любой вкус. Йога популярна, особенно среди женщин.

Если вы решили заниматься йогой, то вам необходимо купить специальный коврик для тренировок. Это приспособление поможет существенно смягчить рабочую поверхность, защитить от холодного пола и исключить момент скольжения рук и ног при выполнении упражнений. Этот незаменимый помощник позволит правильно сконцентрироваться, не отвлекаясь на возможный дискомфорт. Поэтому нужно учитывать все факторы при выборе данного изделия. Такой коврик можно сделать самостоятельно в домашних условиях. В этой статье мы подробно расскажем, как сделать коврик для йоги своими руками, на что нужно обращать внимание при его покупке и как правильно ухаживать за таким инвентарем.