Из-за похудения пропали месячные что делать

Задержка месячных — это ситуация, когда менструация не началась в положенный срок. Обычно менструальный цикл — период с первого дня месячных до начала следующих — длится 21—35 дней. Некритично, если кровь или мажущие выделения появились на несколько дней раньше или позже — такие незначительные колебания цикла допустимы. Например, Международной федерацией гинекологов и акушеров принято считать, что здоровый цикл должен укладываться в рамки 38 дней.

Пропали месячные после похудения

Проблема отсутствия месячных из-за похудения очень актуальна. С этим очень часто сталкиваются девушки, которые придерживаются строгих диет или существенно похудели за короткий период времени. Дело в том, что в результате диет, голодания, резкого ограничения калорийности пищи или исключения определенных видов продуктов питания неизбежно возникает дефицит витаминов и микроэлементов. Организму для нормального функционирования и поддержания своей жизнедеятельности необходимы ресурсы, и соответственно, когда их нет, он переходит в режим «самосохранения» тем самым отключая некоторые функции.

Худела медленно, шесть месяцев - с 61 до 47 кг при росте см. Последние два месяца вес уходил плохо, поэтому я ограничила калораж до ккал и потребление жиров - до 30 г, не ела сладкого, жареного, мучного И вот результат - два месяца уже нет месячных. У гинеколога была, УЗИ в норме. Дорогие девушки, пожалуйста, мне сейчас помощь больше психологическая нужна, отпишитесь, у кого после похудения месячные вернулись и как!

• Источник: Медицинский центр «Лотос».
• Пропали месячные после похудения. Здравствуйте, мне очень нужен совет специалиста.
• Что представляет из себя менструальный цикл.
• Телефон или почта. Женский фитнес жиросжигание, похудение, корекция.
• Занилась похудениием и настолько жёстким, что по 3 дня ничего не ела, изнуряющие тренировки и итог естественно, отсутствие месячных. Один раз пошла к гинекологу, на что та сказала набрать конечно же вес.
• Врач-гастроэнтеролог, врач-гепатолог, врач-диетолог.
• Я сначала думала что забеременела, но потом поняла что это скорее из-за диеты, подскажите что делать?
• Нарушение менструального цикла или полное отсутствие месячных на диете — распространенная проблема. Это может говорить как о серьезных заболеваниях, так и о том, что конкретная диета и программа тренировки вам не подходят, что в жизни слишком много стрессов, организм устал и нуждается в отдыхе.
• Задержка месячных может случиться у женщины в любом возрасте.

Запись онлайн. Иногда так бывает, что у девушки или женщины пропадают месячные. Из-за этого возникает паника, она не знает, что с ней произошло и в чем причина задержки. Предлагаем разобраться в этом вопросе.