Что носить при остеохондрозе - Что можно и чего нельзя делать при остеохондрозе?
ОСТЕОХОНДРОЗ: ОБРАЗ ЖИЗНИ, РАБОТА И ОТДЫХ.
Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в межпозвоночном диске, в результате чего утрачивается его прежняя эластичность и упругость, наблюдаются процессы оссификации хрящевой ткани. Заболевание чаще диагностируется в наиболее уязвимых местах позвоночного столба и классифицируется по отделам: шейный, грудной и поясничный остеохондроз. К развитию остеохондроза позвоночника приводит целый ряд причин, которые сочетаясь вместе, оказывают эффект взаимного усиления.
Остеохондроз дегенеративная болезнь дисков в поясничном отделе позвоночника или нижней части спины обусловлен инволюционными изменениями в дисках, что приводит к болям в пояснице. Межпозвонковые диски - это жесткие, волокнистые структуры, которые действуют как связки между позвонками, поглощают удары и обеспечивают амортизацию позвоночника. Диски эластичные, но достаточно прочные, чтобы облегчать движения, например наклон туловища, вперед, назад или в стороны.
- Основные ссылки
- Остеохондроз — дегенеративное заболевание, при котором повреждаются межпозвоночные хрящи и структура костей. В позвоночном столбе здорового человека диски смягчают нагрузки, уменьшают напряженность.
- Стресс, неправильная осанка, длительное пребывание с опущенной или вытянутой головой и даже сон в неудобной позе могут привести к шейному остеохондрозу. При лечении заболевания могут назначаться ортопедические товары , такие как воротник Шанца.
- Чтобы обеспечить стабильность шейного отдела, необходимо уберечь себя от некоторых неблагоприятных факторов в повседневной жизни, а также - во время занятий.
Остеохондроз - это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое проявляется уменьшением высоты гиалиновых межпозвоночных хрящей. В конечном итоге это приводит к истиранию дисков и их потере функциональности. Однако, при наличии неблагоприятных факторов, она может проявляться и раньше.
.jpg)
